特に現代の日本人の食事は欧米化傾向にあり、糖分や脂肪が多く含まれています。洗顔は朝晩の1日2回程度が良いとされています。刺激せず、清潔にすることが鼻ニキビの一番大切なポイントです。
ニキビにはプロアクティブ
女性のニキビにプロアクティブ